전체 글 (4) 썸네일형 리스트형 비만도 계산기= GTP4o와 Cluade 3.5 Sonet과 대화해보았다. PT를 받고 있지만 성과가 빨리 나타나지 않아 답답한 차에, AI와 대화해보았다. 좀더 과학적으로 득근하고 체중감소시킬 수 있는 방법과 그 원리를 이해한다면 도움이 될 것 같아, 인바디로 측정한 체성분을 기준으로 비만도 계산 (BMI 계산)과 득근과 감량목표를 고려한 운동과 섭취량을 계산해달라고 했다. 관련해서 이해가 가지 않는 부분은 Q&A 로 해결했다. 결론은 나로서는 하루당 운동 300 칼로리로 채우고, 아침에는 방탄커피가 아닌 단백질 보충이었다. 1. 컨설팅 요청 Prompt: User: 당신은 전문적인 스포츠 다이어트 전문가로 52세 여성을 컨설팅하고 있습니다. 이 여성은 직장여성인데요, 아침 7시 방탄커피, 점심은 회사 카페테리아, 저녁에는 집에서 한식으로 밥을 먹고 2주에 한번씩 술자리에서.. 오닉스 go color 7 언박싱 드디어 샀다. 오늘 왔다. 풀었다. 비닐 벗긴후박스를 열면 본체가 뙇본체 꺼내면 속에 뭔가본체 뒷면은 손자국 안날것 같은 재질 흡사 한지 종이같은 느낌와이파이 연결하자마자 펌웨어 업그레이드하라고 다 끝나니 원 페이지로 돌아옴일단 아이디를 설정해야했다 오닉스 고 컬러 7은 안드로이드 12기반이다. 그런데 엄청 반응이 느리다 10년전 교보 샘 만큼 느리다 아직 신제품이라 그런가. 화면도 매우 회색이다. 칙칙 그냥 페이지를 살걸 그랬나 살짝 후회되는 이마음. 이렇게 비싸지만 않았어도 그런 생각은 안들텐데 윌라는 깔았는데 스맛폰 태블릿 버젼이라 그런가 글자 해상도가 낮다. 전자잉크 전용 리더기가 지원되는 밀리서재 깔라고 했더니 그건 직접 사이트 들어가서 다운 받아서 유에스비로 연결해야함 전자잉크로 봐야겠다. 윌.. 나를 돌아보는 푸념 보호되어 있는 글입니다. 이전 1 2 다음
